哇塞 我的肌肉怎么那么的好看
一用力就会把衣橱整翻 真惨
我把杠铃片都当做飞盘来玩 来玩
我扔的铅球飞到火星 无人生还
我是二头的教授 不断暴走
给你报仇 突然暴扣 连续暴扣
Bow-bow 他们佩服本人
我的岁数正年轻气盛
举起床头柜子深蹲百个 哑铃干歪了
年过半百了 骨质含钙 涵盖蓝盖 瓶瓶罐罐
吃着饭袋 体脂干柴的到处赶海
海蛎 白蚁 仔鸡 带鱼 配泰米
色一 壮得像尼古拉斯凯奇
你个败笔 我好赖皮
摆臂 开启 螺旋 Fly in到sky里
Happy 今天弄个 birthday 练的非常满意
在蛋糕里加蛋白质 嘛嘛咪呀嘛嘛咪啊啦唏
Shout out to the BA Bo LI, ya, Ba Bo LI, ya, babogi
不要健身 我要睡觉 我昨天游戏 打了通宵
二头弯举 弯举 弯举 one, one, one, two 必须要和别人去攀比
今天再不弯举 到夏天 我要怎么秀出好身材 去换季 被赞许
我不要变成 大奇葩 我要回家 去玩Hip-hop
不要瞎瞎瞎瞎瞎瞎瞎瞎瞎瞎练
我的动作不止百变 并且一天八练
我从上海跑到了大连
疯狂打猎 有氧八年
现在一秒就能够从楼下跑到塔尖
我很心烦 我的胸肌太精干
健身的人 都把我当小心肝
吃着蛋白饼干 教练拼单
帅的心烦 像道明寺新版
主角是俺 把篮板顶翻
站在山脉顶端 扛着三百硬汉
有种来尻我 我住静安
我要赤膊 我是真正的硬汉
健将健将健将健将健将健将健将健将(一二三四五六七八)
健将健将健将健将健将健将健将健将(二二三四五六七八)
健将健将健将健将健将健将健将健将(一二三四五六七八)
健将健将健将健将健将健将健将健将(二二三四五六七八)
我是冷静的 稳定的 从来不任性的
把水端得最平的 不配赢的 站错了队形的
如影随形的破事 哪怕永远不会停
不撕破脸 我会难为情的
我要深刻 要厚重 要工整 不能有漏洞
要说个道理 我要你用效率去对抗虚无
套上件最花的衣服 却排不出体内的瘀毒
我做不到
羞愧于真正的快乐 不敢直说我爱着
我不是品 我就是爱喝
押多少才能算合格
都在笑堂吉诃德
为什么作者写窗帘是蓝色的
因为它就是蓝色的 我做不到
我真的在努力去克制 保持我I的特质
自己对自己呵斥
可我真的需要一首歌的时间放空
我不在乎这是比赛 我要发疯
我用哑铃砸碎你刻板 哥们儿全都是怪客
虽然卧推推不到三个 至少镜子里面是帅的
我虽然败了 但我败的非常地 非常地 非常地快乐
我是个拼命的C级英雄 哪怕我对手名字叫艾热
练得疯了 动作是疯了
脑中的中二却璀璨不空壳
这拳台需要我这种有病的人
去和你们正常人进行个中和
我用物理对打魔法 肌肉弹跳飞出框架
放下折断的法杖 想要抹杀我的疯狂
你不懂 My show那种活法
我是宇宙的 霹雳的 超级的 无敌的阿姆斯特朗喷射炮
谁都不能拿走我的超级英雄标志
是我的眼镜和毛线帽
别总拿说唱当运动
做有趣的灵魂才不是为了参加比赛
抽象也可以是艺术
最无敌的rap流当然是快乐崇拜
孩子 你明白人生的意义究竟是什么了吗(千里传音)
是洋葱 我加了洋葱
有意思比有意义本身更有意义
那你现在知道你该做什么了吗
我悟了 现场的朋友们 把你们的元气分给我吧
所有人(一二三四五六七八)
这个世界就要毁灭了(二二三四五六七八)
把双手举到空中(三二三四五六七八)
把力量给他(四二三四五六七八)
让我们拯救这个世界吧
一二三四五六七八
二二三四五六七八
为什么我也在叫啊
为什么 为什么 为什么
你为什么在仰泳啊
为什么